世界脑炎日
别把脑炎当感冒 护脑指南快收好
红色是世界脑炎日宣传的标志颜色，每年的2月22日——世界脑炎日期间，都会有红色的旗帜，红色的服装，甚至大型建筑物亮起红色灯光，以此来呼吁人们重视脑炎的危害。
什么是脑炎？脑炎是以脑实质炎症为主要病变的中枢神经系统性疾病。其核心危害包含高致死率、高致残率及经济负担重等，世卫组织称其为一种“毁灭性”的疾病，至今仍是一项重大的全球关注的公共卫生挑战。全球脑炎协会（The Encephalitis Society）于2014年发起了世界脑炎日（World Encephalitis Day），旨在提高公众对脑炎的认知，推动早期诊断与治疗，减少因延误就医导致的死亡和后遗症。
脑炎的病因常分为两种：感染性脑炎和非感染性脑炎。感染原因包括病毒、细菌、结核、真菌、寄生虫等。非感染性脑炎以自身免疫性脑炎为主，是由于人体的免疫系统出现“故障”而造成的，还有包括药物、恶性肿瘤、良性肿瘤等引起的脑炎。
展开剩余75%脑炎常以“感冒”为伪装，显著特征为发病急、进展快，春节期间人员流动频繁、聚集场景增多，叠加部分脑炎的传播特性，故而更需提高警惕。我们整理了这份针对性科普，帮你和家人筑牢“脑部防线”，助您平安欢度马年新春！
警惕“感冒伪装者”
5大信号别忽视
脑炎早期症状酷似普通感冒，很容易被误认为“过年累着了”“着凉了”，但出现以下信号时，需立即警惕，这可能是大脑发出的“求救信号”：
高热不退
体温超38.5℃，服用退烧药后效果不佳，持续超过24小时；
剧烈头痛
头痛剧烈且持续加重，呈“炸裂感”，普通止痛药无法缓解；
异常呕吐
出现喷射性呕吐，或呕吐频繁、吃不下东西，呕吐物可能带胆汁；
意识异常
嗜睡、昏睡、答非所问、反应迟钝，甚至出现幻觉、躁狂等精神症状；
其他预警
突然肢体抽搐、手抖、口角歪斜、颈部僵硬，或伴随皮肤疱疹、腮腺肿大等。
▲需特别提醒
脑炎发病凶险，若延误治疗可能引发脑疝、癫痫持续状态、中枢性呼吸循环衰竭等严重并发症，甚至危及生命，但只要在黄金72小时内及时干预，90%的患者能完全康复！因此，若出现“高热+头痛+神经症状”组合，需立即、马上、及时就医，避免延误治疗。
春节护脑攻略
从预防到应对
1.主动预防
疫苗接种是关键。接种乙脑疫苗、流脑疫苗、麻疹疫苗等，预防相关病原体感染。
2.防蚊防蜱
阻断传播途径。部分类型的脑炎（乙脑、蜱传脑炎等）可通过蚊虫和蜱虫传播，使用驱虫剂、穿长袖衣物、使用蚊帐、清除积水等防蚊防蜱的措施，可以有效切断脑炎病毒的传播途径，降低感染风险。
3.良好的习惯
包括规律睡眠避免熬夜，进食前和如厕后手用肥皂和水洗手，彻底煮熟食物等。
4.应急应对
出现症状别拖延。若自身或家人出现上述疑似脑炎症状，尤其是有蚊虫叮咬史、不洁饮食史、疫区旅行史的情况，务必做到：
◉立即就医：直奔医院急诊科或神经内科，切勿当作普通感冒自行用药；
◉主动告知：向医生详细说明症状、发病时间、近期活动轨迹及接触史，帮助快速诊断；
◉配合检查：遵医嘱完成相关检查，为治疗提供依据 。
世界脑炎日特别倡议
穿红接力 传递守护
自2014年世界脑炎日设立以来，以“红色”为主题色，象征生命的炽热与抗争的勇气。其倡议的“穿红行动”正好与中华传统新春“中国红”相呼应，2026年的正月初六这一天，刷到本篇科普的您，不妨也加入“穿红接力”，传递守护，红围巾、穿红衣服、涂红指甲，拍照分享到社交平台，向身边人科普脑炎知识，让更多人重视脑部健康。
脑炎的救治，是一场与时间的赛跑。对于感染性脑炎来说，及早发现并明确其感染的病原体，对第一时间确诊疾病、对症治疗至关重要。今年的世界脑炎日，让我们共同传递“勿贻误，即就诊”的信念，为更多患者争取生机，守护大脑健康。
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